Showing posts with label sebze. Show all posts
Showing posts with label sebze. Show all posts

13/04/2015

hollow bones...










slow-braised veal  shin stew, perfect dish for winter !



2 pieces of veal shin (4-5 cm thick cut pieces,skin on)
small onions
fennel bulb,chopped
sweet potato,Jerusalem artichoke,beetroot , all peeled and chopped
2 garlic cloves, thinly sliced
1 tablespoon tomato puree
250ml ouzo or white vine
beef or chicken stock
bay leaf, fresh thyme (or sage,rosemary,marjoram )
salt & pepper to taste


season the veal shin with salt and pepper
 and sear in a heavy-based pot in a splash of oil and butter, until browned on both sides
remove the shin from the pot and set aside
in the same pot,add 2 tablespoons of oliveoil
and  fry the onion,fennel,and root vegetables until soft and fragrant
add garlic and fry for another 30 seconds
pour in the tomato puree,and  ouzo/wine and allow to come up to a simmer
add the veal shins back into the pot and pour in the stock,
add the fresh herbs
turn the heat down and cover with a lid
allow to simmer for 1,5-2 hours until the veal is soft






ağır ateşte dana incik yahni : mükemmel bir kış yemeği!






2 parça dana incik (4-5 cm kalınlıkta dilim halinde)
arpacık soğan
rezene soğanı ,doğranmış
tatlı patates,yerelması,pancar , soyulmuş,doğranmış halde
2 diş sarımsak,ince kıyılmış
1 kaşık domates püresi
250 ml rakı ya da beyaz şarap
et ya da tavuk suyu
taze otlar (defne yaprağı,kekik,adaçayı,biberiye ya da mercanköşk)
tuz,biber

incikleri tuz ve biber ile ovun
dökme tencerede tereyağ ve zeytinyağı karışımında her iki yanını kızartın
kenara bir tabağa alın ,
ve aynı tencerede tekrar 2 kaşık zeytinyağ ilavesi ile
soğan,rezene,ve kök sebzeleri çevirin
sarımsağı ekleyip,tekrar çevirin
domates püresini ve rakıyı ilave edin,
kaynamaya başlayınca etleri tekrar tencereye yerleştirin
et suyunu ilave edin
taze otları ekleyin

ateşi kısıp,kapaklı olarak 1,5-2 saat pişirmeye bırakın !

16/03/2015

it's getting hot in here...








a hot soup on a cold day
minestrone, my style !

actually there is a variety of “minestrone”s I try every now and then , and this is only one of them...

no measures , just improvise!


sautee smashed garlic,chopped red oninon,sliced carrots,
and few fennel seeds in a saucepan with oliveoil...
then add whitebeans and wheat (previously soaked and boiled) and stir...
add hot vegetable stock and leave to cook on low-medium heat...
season and add chopped kale/swiss chard/or spinach leaves,
boil for 3 minutes and serve with fresh chili peppers and toasted bread!






soğuk günlerin sıcak çorbası
“minestrone” , benim usulde ;)

aslında bu tahıllı çorbalardan her yapışımda, değişik bir versiyon ortaya çıkıyor,
bu da bir tanesi :

ölçü filan hak getire...


zeytinyağında ezilmiş sarımsak ve doğranmış kırmızı soğanı ,
ince halka dilimlenmiş havucu,biraz da döğülmüş rezene tohumları ile birlikte soteledim birgün öncesinden suya yatırılmış ve sonrasında haşlanmış
fasulye ve buğdayı ekleyerek çevirmeye devam ettim
sebze suyu/ya da kaynamış su ilavesi ile kısık-orta ateşte pişmeye bıraktım 
tuz ve biber ile tatlandırdıktan sonra
 en son olarak doğranmış pazı yaprakları ilavesiyle 
son taşım kaynatıp,taze chili biber ve kızarmış ekmekle tabaklara ve sofraya...

30/11/2013

rustic...

 
 
 
 
 

 

comfort-food cosy lunch
 

samimi ve tatminkâr bir tabak!
 
 
 
 
 
rustic vegetable soup
 2 tbsp olive oil
1 onion, chopped
1 stalk celery, diced
1 carrot,cut into chunks
2 cloves garlic, minced
2 tbsp tomato paste
3 tomatoes,diced
1 litre beef stock
1 tsp thyme
1 cup pasta
1 cup cooked chickpeas
1 cup cooked white beans
1 bunch swiss chard, chopped
2 tbsp grated parmesan
salt,and black pepper
 chili flakes,for serving
 minced fresh parsley,for serving
 
 

 
heat the olive oil
add onion, celery and carrot and saute til softened
add garlic, tomato paste,cook for 3 minutes
 then add diced tomatoes, stock and thyme,bring to a boil
cook for 10 minutes
add chickpeas,beans,swiss chard stems and pasta
simmer for 7 minutes
add swiss chard leaves
stir for a minute or two
season with salt and pepper
serve with parsley,and chili flakes on top and with a slice of toasted bread aside!
 
 

 
 
sebze çorbası
 
2 kaşık zeytinyağ
1 soğan,kıyılmış
1 sap kereviz,doğranmış halde
1 havuç, iri doğranmış
2 diş sarımsak,ince kıyılmış
2 kaşık domates ezmesi
3 domates,iri doğranmış
1 litre et suyu
1 çayk kekik
1 cup makarna veya erişte
1 cup haşlanmış nohut
1 cup haşlanmış kuru fasulye
1/2 demet pazı,doğranmış
2 kaşık rendelenmiş parmesan peyniri
tuz, biber
 acı kırmızı biber ,servisde
kıyılmış maydanoz,servisde
 

 
 
 
soğanı,kereviz saplarını ve havucu zeytinyağında yumuşayana dek soteleyin
sarımsak ve domates püresi ilavesiyle 3 dakika karıştırarak pişirin
doğranmış domatesleri,et suyu ve kekiği ekleyip kaynamaya bırakın
10 dakika pişirin
haşlanmış nohutları,fasulyeleri,pazı saplarını ve makarnayı ekleyin
7 dakika kaynasın (erişte için 4-5 dakika yeterli)
pazı yapraklarını ekleyip,karıştırıp altını kapatın
tuz,biber ile tatlandırıp
maydanoz,acı pul biber yakışır
tabiki kızartılmış ekmek yanında…
 
 



28/06/2013

veggie combo...

 
 
 
 
 
What I like about noodle recipes is that
you can create endless combinations of ingredients
 according to your taste and here is my compositon of today J
 
 
 
 marrows,cut in length
carrots,cut in length
scallions,chopped
mushrooms,cleaned and chopped (various kinds)
green peppers,cut in length
garlic,smashed
soybean sprouts
fresh ginger,sliced 
all sauteed with olive oil...
seasoned with salt-pepper,oyster-soya and chili sauce
mixed with fresh udon noodles,boiled in chicken broth for 2 minutes
decorated with fresh coriander and toasted sesame seeds




 
noodle tariflerini severim,çok karışık olmadığı sürece...
aynı bizim börek tariflerimizdeki yaratıcı kompozisyonlar gibi,
sayısız kombinasyonlar üretilebilir...
mesela benimkisi şöyle :
 
 
kabaklar,havuçlar,yeşilbiberler ince uzun doğrandı
yeşilsoğanlar,shitake ve istiridye mantarları irice...
ezilmiş sarımsak,dilim taze zencefil,biraz soya filizi
hepsi zeytinyağında sotelendi
oyster sos-soya sos-chili sos ve tuz,biber ile tatlandırıldı
tavuk suyunda 2 dakika kaynayan udon noodle’larla karıştırılıp,
taze kişniş ve kavrulmuş susam ile süslendi...
 
 
 

22/06/2013

switch on !




 

all greens,in my plate...


tüm yeşiller tabağımda...
 
 


 
 
 
I realize now that the only ingredient missing in my risotto is asparagus...
too late :(
 
 
biraz geç farkına vardım ki bu leziz,sağlıklı,ve taptaze mevsim sebzelerimin arasında kuşkonmaz unutulmuş :(
 
 
 
 
 
 
Green risotto with poached eggs
 
(4-5 servings)
3 cups chicken broth
4 eggs,poached in simmering salted water*
4-5 tablespoons oliveoil
3-4 scallions,chopped
1-2 stems leeks,chopped in rounds
½ fennel bulb,chopped
2 cups risotto rice (carnaroli,arborio)
1 cup white wine
1 cup fresh fava beans,peeled off their outer shells,
and cooked in boiling water for 5-7 minutes
1 cup fresh green peas,cooked in boiling water for 10-12 minutes
small bunch of spinach leaves
Salt
Pepper
1 tablespoon of butter
parmesan,grated
chives to decorate
 
 
 
 
 bring the chicken broth to a simmer and keep it warm…
 
---
 
*poaching eggs : heat a pan of salted water,adding 2 tablespoons of vinegar.
Crack 1 egg at a time in a small bowl
 and carefully slide into the simmering water
 and cook for 2-2,5 minutes until whites are cooked
 and yolks are runny
with a slotted spoon transfer them into ice water to stop the cooking process…
---
Heat oliveoil in a large pan.
Add leeks, fennel, and scallions and cook till tender,for 4 minutes.
Add rice and stir to coat, about 2 minutes.
Then add wine and cook, stirring occasionally, until evaporated, about 4 minutes.  
 
Let’s start our cooking process of “risotto”,
by adding ½ cup of broth,and stirring until broth is almost absorbed.
Then add another ½ cup, allowing broth to be absorbed before adding more,stirring often…
(the whole duration of cooking risotto will take about 18 minutes,
where the rice is tender but still firm to the bite and mixture is creamy)
During this process,at around 10th minute-halftime,
I added the fava beans and green peas
and towards the end of the time,add the spinach leaves…
---
 at this moment reheat poached eggs in simmering water for 1 minute
---
 remove risotto pan from heat
add ½ cup of grated parmesan,butter
season with salt and pepper
Serve risotto on plates,
topping with poached eggs,and decorated with parmesan,and chives…
 
 
 
 
 








yemyeşil bir risotto


(4-5 kişilik)

3 cup tavuk suyu/et suyu
4 yumurta,poşe edilmiş*
4-5 kaşık zeytinyağ
3-4 yeşil soğan,ince doğranmış
1-2 sap pırasa,halka doğranmış
½ rezene soğanı,doğranmış
2 cup risotto pirinci (carnaroli,arborio)
1 cup beyaz şarap
1 cup taze iç bakla,dış zarlarını soyun,5-7 dakika kaynayan suda haşlayın...
1 cup taze bezelye,10-12 dakika kaynayan suda haşlayın...
bir tutam körpe ıspanak yaprağı
tuz
karabiber
1 kaşık tereyağ
parmezan,rendelenmiş
frenk soğanı,sunum için
 
 
 
 
 
 
tavuk suyunu kaynatarak sıcak tutun
---
*yumurtaları poşe etmek için,kaynayan tuzlu suya,1-2 kaşık sirke ilave edip,
tek tek yumurtaları yavaşça içine kırın...
2-2,5 dakika pişirdikten sonra,buzlu su dolu kaba kevgirle alın
böylece pişme işlemi sonlanacak,ve yumurtaların akları pişmiş,
sarıları ise akışkan kalmış olacaklar...
 
---

Zeytinyağını büyük bir tavada ısıtın.
pırasa,rezene ve yeşil soğanları ekleyip 4 dakika pişirin.
pirinci ekleyip,altüst karıştırarak 2 dakika kavurun
şarabı ekleyerek,ve karıştırarak 4 dakika alkolün tamamen uçmasını bekleyin
 
geldik "risotto"muzu pişirme sürecimize...
her defasında ½ şar cup tavuk suyundan ekleyerek,ve karıştırarak,
pirincin suyu tamamen emmesini bekleyin,diğer bir ½ cup tavuk suyu eklemeden evvel!
(tüm bu pişirme süreci,yaklaşık 18 dakika alıyor...
pirinçler diri ama pişmiş,kaygan bir kıvam...)
işte bu sürecin yarısında,yani 10. dakikada,ben taze bakla ve bezelyeleri de kattım
ve sürecin sonuna doğru da,ıspanak yapraklarını...
 
---

bu arada,poşe yumurtaları bir kere daha kaynayan suda 1 dakika tutup,
ısıtmış olun...

---

risotto'nun altını kapatıp,
½ cup rende parmezan ile tereyağını ekleyin,karıştırın
tuz,karabiber ile tatlandırıp,
tabaklara,üstlerine birer poşe yumurta oturtarak servis yapın
parmezan ve frenk soğanı sunumun son rötuşları…
 

 
 
 

21/04/2013

healthy





Picturesque ...

Tablo gibi ...



 
 
 



Any of your favorite vegetables (potatoes,beans,peas,carrots,asparagus,...
half cooked in boiling water)...
into your tray with some olive oil,tomatoes,lemon rind,sea salt,
fresh ground pepper,fresh basil,dill and parsley,fennel seeds,bit of butter...
 fillets of salmon scored and scrubbed with salt,pepper and fresh herbs...
some droplets of rice vinegar and
into the oven preheated to 230 C,
 cook for 18-20 minutes...
(not more,the fish should stay juicy)





Sebzeleri siz seçin..(patates,havuç,yeşil fasulye,
bezelye,kuşkonmaz,....
sadece kaynamış suda biraz pişirmeniz yeterli ...
mesela patatesler 15 dakika,bezelye-fasulye-kuşkonmazlar 7-8 dakika...)
 zeytinyağlı fırın tepsisine sebzeleri,domates,limon kabuğu rendesi,
deniz tuzu,taze karabiber,fesleğen,dereotu,maydanoz,rezene tohumu,
az tereyağ ilaveleri ile yerleştirin...
üstüne somon filetolarına çizikler atıp,
tuz karabiber ve taze otlarla ovaladıktan sonra,
biraz da pirinç sirkesi gezdirerek,
önceden ısıtılmış 230 C de 18-20 dakika pişirin...
(dikkat,balığı kurutmayalım!!)






















27/01/2013

a winter soup,full of hearty texture…

 
 
 
 
 
 
 
  
Is there anything more soul warming
 on a cold,snowy day than this nutritious bowl of soup?
it is glutenfree,and rich of proteins…
 
quinoa lentil soup
 
 
buzzzz gibi karlı bir günde içimizi ısıtacak,
şu besleyici çorbadan dahası ne olabilir ki?
glutensiz,ve protein bombası…
 
kinoa-mercimekli sebze çorbası
 
 

 

For the lentils:
3/4 cup green lentils
soak in water overnight
boil in 5 cups of water with an addition of pinch of salt,
for 20 minutes until just tender.
Drain water and rinse lentils
 

 For the soup:
4 Tbsp extra virgin olive oil
 1 onion, diced
1 1/2 tsp salt
1 tsp black pepper
2 carrots,sliced
1 small celery,sliced
1 Tbsp garlic,minced
2 tsp dried parsley
2 tsp dried oregano
2 tomatoes,diced
7 cups of vegetable broth or chicken broth
1sweet potato,cubed
 1/2 cup uncooked quinoa
2 cups finely chopped spinach leaves
3/4 cup green lentils,cooked above
toppings: pumpkin seeds and/or parsley
 

 Heat the olive oil in a large soup pot and
add the onion,salt,pepper,
and cook stirring frequently until softened.
Add the carrots and celery and cook for 4-6 minutes,stirring frequently.
Add in the garlic, parsley, oregano.Stir for about a minute.
Add the diced tomatoes and stir for a minute.
 Pour in 7 cups of broth,
and bring to a boil over medium-high.
Add the quinoa and sweet potato,stir, then return to boil.
 Reduce heat to simmer for 15 minutes, stirring occasionally.
Add the spinach and cooked lentils, then simmer for 20 minutes covered.
Serve and top with seeds and parsley if desired.

 did you see my earlier recipe with quinoa?!
 
 

 

Mercimekleri hazırla:
3/4 cup yeşil mercimek
geceden ıslat,
az tuz ilavesiyle üstünü örtecek miktarda suda,
yumuşayana dek,20 dakika kaynat
süz ve kenarda beklet
 

Çorba için:
4 kaşık zeytinyağı
 1 soğan,doğranmış
1 1/2 çaykaşık tuz
1 çaykaşık karabiber
2 havuç,ince dilimler halinde
1 ufak boy kereviz,iri rende ya da ince dilimler halinde
1 kaşık sarımsak,ezilmiş
2 çaykaşık kuru maydanoz
2 çaykaşık kuru kekik
2 domates,doğranmış
7 cup sebze ya da tavuk suyu
1tatlı patates,küp doğranmış
 1/2 cup kinoa,(haşlanmamış halde,bol suda yıkayın sadece)
2 cup ince doğranmış taze ıspanak yaprağı
3/4 cup yeşil mercimek,hani yukarıda haşladık ya!
Servisde üstüne:kabak çekirdeği ve taze maydanoz 
 

Zeytinyağını büyük çorba tenceresinde ısıt,
soğan,tuz,biberi ekle ve yumuşayana dek karıştırarak pişir.
Havuç ve kerevizi ekleyerek 4-6 dakika pişir.
Sarımsak,maydanoz ve kekiği ekle,karıştır…
Domatesleri ekle ve bir dakika karıştır…
Sebze ya da tavuk suyunu ekle,
orta/yüksek ateşte kaynama noktasına gelince,
kinoa ve tatlı patatesi ekle…
Tekrar kaynamaya başlayınca,altını kısıp 15 dakika,
aralarda karıştırarak pişirmeye bırak…
Ispanağı ve haşlanmış mercimeği ekle ve kapağı kapalı,kısık ateşte 20 dakika pişir.
Servis yaparken kabak çekirdeği ve taze maydanoz ayrı bir güzellik katıyor!
 
quinoa'lı dolmalarımı fark etmiş miydiniz ? ... buradan lütfen !!
 
 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...